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什麼是養耳棒？穿耳後耳洞保養、材質推薦與尺寸挑選全攻略

每一個耳洞，都是一次勇敢的開始。 在傷口癒合之前，「養耳棒」 就是陪伴你安心過渡的最佳夥伴。

帶你一次看懂養耳棒的用途、材質差異與尺寸挑選，不論你是剛穿耳的新手，或是過去配戴耳環容易紅腫、過敏者，甚至是喜歡多耳洞搭配的進階玩家，都能找到最適合自己的耳洞養護選擇！

養耳棒是什麼？為什麼穿耳後需要使用？

養耳棒 是一種專為穿耳後「癒合期與養護階段」設計的耳飾。

養耳棒要怎麼用？不同於一般耳環需要搭配耳堵固定，以尾端 「一體成形、尾端圓珠」 的設計取代耳堵，輕穿過就能卡住且不易滑落，減少因後扣造成的摩擦。讓耳洞能自然呼吸、順利癒合，也更適合長時間配戴、睡覺時不易不適。

 

 

推薦族群：

．剛穿耳、耳洞仍在修復期者
．過去配戴耳環容易紅腫、過敏者
．想長時間配戴、減少每日更換麻煩者

💡 延伸閱讀   

Q：穿耳後多久可以換飾品？

→ 約 6 週～3 個月。


Q：養耳棒與一般耳針的差別？ 

→ 耳針針徑更細小，輕巧設計適合長期配戴。

養耳棒常見材質介紹：怎麼挑選才安心？

選擇合適的材質，是避免過敏與發炎的第一步。 以下是幾種常見的養耳棒材質比較與建議：

敏感體質或耳洞仍在癒合中，請優先選擇 316L 醫療鋼或純銀。耳洞完全穩定後，再換成K金，兼顧美觀與長戴舒適度。

💡 養耳棒保養清潔建議

．每日洗澡時 可順便用清水沖洗外部髒汙，避免肥皂殘留。
．建議每週至少取下清潔一次，使用溫水＋中性清潔劑或酒精棉片輕拭，再以面紙擦乾。
．若耳洞仍屬癒合初期，可不取下以避免重複摩擦。耳洞穩定後，則建議定期取下清潔。 

養耳棒尺寸怎麼選？依耳洞階段與耳型挑對最重要！

挑選養耳棒時，最關鍵的兩個要素是： ① 粗度（耳針直徑）、② 長度（穿過耳洞的距離）。 不同階段的耳洞需要不同照顧，以下是完整的選購建議👇

 

 

｜耳針粗度挑選指南｜

養耳棒 8mm - 適合穿耳後療癒階段

 

比一般耳針更細的 8mm 可減少摩擦與壓迫，幫助耳洞穩定呼吸、自然癒合，特別適合 0～3 個月的修復期。

 

👉推薦族群： 新穿耳洞、敏感體質、耳洞發炎養護中。

標準耳針 10mm - 癒合後的日常穿戴

 

為大多飾品的標準粗度。當耳洞癒合後，這個尺寸能兼顧穩定與舒適，可自由更換不同飾品，進入風格搭配期。

 

👉 推薦族群： 已癒合耳洞、日常穿搭者、想自由換飾的族群。

進階款 12mm up - 重新撐洞或矯正期

 

若耳洞鬆動、偏位，或想重新撐開耳洞， 可選擇略粗的 12mm～16mm 養耳棒。 能提升支撐力，協助修正耳洞形狀。

 

👉 推薦族群： 洞需矯正者、進階穿耳玩家、偏厚耳垂者。

💡 小提醒

若不確定耳洞是否癒合，可觀察是否仍紅腫或刺痛。 
建議在穩定後再根據耳垂厚度挑選合適長度。 （8mm～10mm 為最通用尺寸）

養耳棒長度怎麼選？耳洞厚度與位置對照一次懂

【 4mm 】適合耳骨、小耳朵位置

 

短針設計可緊貼耳部線條，不易勾頭髮， 最適合耳骨洞、耳輪洞等貼耳小區域。

 

👉 推薦族群： 多耳洞穿搭愛好者、極簡風造型。

【 6mm 】適合一般耳骨或耳垂中段

 

貼合度高、空間適中， 不論是耳骨或耳垂中段都能舒適配戴。

 

👉 推薦族群： 想兼顧貼合與活動空間者。

【 8mm 】薄耳垂或剛癒合的耳洞

 

最常見的「萬用尺寸」。 留有適度透氣空間，避免壓迫傷口，是新手的安心首選。

 

👉 推薦族群： 養耳中後期、新手過渡期、薄耳垂者。

【 10mm 】適合大多數耳垂厚度

 

大多數人配戴最舒適的長度，穩定又不貼膚。

 

👉 推薦族群： 耳垂厚度適中、長時間配戴者。

【 12mm 】適合偏厚耳垂或多層穿洞

 

針長較長，可避免多耳洞摩擦與干擾。

 

 

👉 推薦族群： 厚耳垂、多層耳洞愛好者、進階混搭族。

養耳棒怎麼戴？3步驟解析

但養耳棒該怎麼戴？接下來將一步一步教你如何正確使用養耳棒，以確保它能夠幫你照顧耳洞。

第一步：保持乾淨

 

使用前，請先用酒精消毒，包含雙手、耳洞前後、養耳棒，保護耳洞不受感染。

第二步：伸出手

 

用食指與拇指抓住圓球的一端，將圓珠端輕輕穿入耳洞，不需要耳扣即可固定。

第三步：順順的穿入

 

若覺得有點卡卡的，可以沾一點凡士林，即可更順暢地穿入。

※注意事項：耳洞偏小或偏大的人若不適用，可能會戴不進去或脫落的情況。

養耳棒圓珠

養耳棒多久換一次？養耳棒常見問題

Q：養耳棒多久換一次？

若想長期重複使用養耳棒，建議一開始就選擇純銀、醫療鋼或鈦合金等高品質材質，比塑膠款更耐用、不易氧化。一般建議2～3 個月更換一次，搭配定期以酒精或生理食鹽水清潔，保持乾淨亮麗，就能讓耳洞穩定又舒適。

但是要注意，若發現螺旋鬆動、氧化變色或耳洞發癢，就應及時更換！

 

Q：戴耳棒睡覺會掉嗎？

只要鎖緊螺旋設計、選擇適合長度（避免太長或太短），睡覺時通常不會掉落。

若擔心摩擦導致不適，可選擇貼耳型養耳棒或搭配矽膠後扣，減少壓迫與勾到頭髮的風險。


Q：養耳棒要戴多久？

一般建議至少配戴 6～8 週，讓耳洞完全癒合再更換飾品。

若是耳骨洞或恢復速度較慢的部位，建議延長至 3 個月以上，在此期間，應避免頻繁拆卸或旋轉，以免刺激傷口，若取下耳棒後耳洞不紅不癢、觸感平滑，即代表已進入穩定期。

 

Q：養耳棒需要耳扣嗎？

不需要耳扣，多數養耳棒屬於螺旋鎖頭設計，本身不需額外耳扣即可固定。但若使用的是插針式或擔心鬆脫，可搭配矽膠耳扣輔助固定，特別適合睡覺時或運動時使用。


Q：什麼樣的人不適合打耳洞？

若有糖尿病、皮膚過敏、慢性傷口癒合不良等狀況者，建議先諮詢醫師再評估是否適合穿耳。此外，若近期身體免疫力低、皮膚有發炎狀況，也應暫緩施作。

 

 

💡 延伸閱讀

>> 穿耳洞沒有想像中可怕！5個打耳洞要注意的事

vacanza 原創「免後扣養耳棒」系列推薦

從穿洞初期到癒合期，vacanza 原創的養耳系列為你準備三種貼心選擇：

 

．基礎養耳款｜ 專為新手與敏感肌打造，輕盈好配戴。
．原創設計款｜ 多尺寸針規，適合不同耳洞位置與厚度。
．進階多耳圈｜ 滿足多耳洞自由混搭，耳骨、耳尖皆可配戴。

 

全系列採用 316L 醫療鋼／全純銀 材質，搭配 免後扣圓珠設計，讓你睡覺也能安心配戴。

▸ 基礎養耳・基礎小圓珠 (S925 純銀)

經典的入門款，專為穿耳初期與敏感肌打造。純銀材質親膚抗敏，小圓珠造型輕盈低調，多種尺寸可自然貼合耳垂、耳骨或耳窩位置。

 

▸ 獨家設計・耳邊心情日記 養耳棒(316L 醫療鋼)

vacanza 原創設計，將耳飾變成心情的延伸。 有微笑的閃電、冒險中的幽浮、漂浮的烏雲與愛心蝴蝶…每一款都像日常的心情展現，陪妳在養耳過程不無聊！

 

▸ 熱銷設計・愛心純鋼／不對稱花花 養耳棒(316L 醫療鋼)

vacanza 熱銷常備款，適合日常與約會造型。多尺寸設計可依耳垂厚度調整長度，不論單戴或多耳洞混搭，都能襯托出耳邊的柔光感。

 

▸  幾何疊戴・純銀耳骨圈

近年大勢耳飾款式 —— 極簡耳圈。 乾淨線條讓多層次疊搭更自然，從貼耳的小圈到寬鬆的大圈，都能依耳位自由組合。單戴呈現俐落感，疊戴則更具層次與個性！

 

養耳棒常常不翼而飛？收納做好沒煩惱

 

然而，你是否也有過這樣的經驗：明明買了很多養耳棒，但卻經常不翼而飛？由於養耳棒很輕巧，拆下後若沒有做好收納，就經常會發生其「離家出走」的狀況。因此我們就需要幫養耳棒找一個漂亮又舒適的家，好好收納它，不再讓你找不到。

 

vacanza 的養耳棒系列，皆贈限量品牌收納盒，「收納盒+養耳棒」的組合，養耳棒有了收納盒的保護，即可讓你走到哪都能保持養耳的時尚，且採用純銀、純鋼材質，就算碰到水也不用擔心，甚至是戴著洗澡都可行。如果你也正在尋找合適的養耳棒，那就不妨參考此組合，連收納它的家也一起帶走吧！

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